ปัจจุบันปี 2562 ประเทศไทย มีอุณหภูมิสูง ซึ่งอยู่ในช่วง 38-42°c ก็จริง แต่เมื่อเราเดินเข้าไปในห้องนอนที่มีเครื่องปรับอากาศ ห้องนอนของเราก็จะมีอุณหภูมิต่ำลง คืออยู่ในช่วง 20-27°c ตามแผนภูมิสภาวะสบายสำหรับผู้อยู่อาศัยที่ ผศ.ดร.พิมพ์เพ็ญ พรเฉลิมพงศ์ได้เรียบเรียงและอธิบายไว้ ช่วงอุณหภูมิความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศควรอยู่ระหว่าง 50-60%

อีกทั้งห้องนอนเป็นห้องที่คนส่วนมากใช้ในการนอนหลับพักผ่อนในเวลากลางคืนหรือหลังจากเลิกงาน มนุษย์เราใช้เวลาประมาณ 1 ส่วน 3 ของชีวิตอยู่ในห้องนอน ดังนั้นอุณหภูมิความชื้นสัมพัทธ์ในห้องนอนที่มีระดับความชื้นเป็นปกติจะทำให้ผู้อยู่อาศัยรู้สึกสบาย ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย แต่ถ้าในห้องนอนของเรามีความชื้นมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและส่งผลเสียหายต่อเฟอร์นิเจอร์ภายในห้อง เนื่องจากมีเชื้อโรค เชื้อรา และเชื้อแบคทีเรียต่างๆ ที่เรามองไม่เห็นเติบโตได้ดีในสภาพอากาศชื้น ทำให้รู้สึกเหนียวตัวและเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหอบหืด กรณีที่ความชื้นต่ำก็มีผลเสียไม่น้อย เช่น ทำให้ผิวแห้ง ปากแตก ระคายเคืองตา หายใจลำบาก รวมทั้งปวดบริเวณไซนัส

 ดังนั้น หากเราต้องการอากาศที่ดี Comfort Zone และ ต้องการหยุดการแผ่พันธุ์ของเชื้อโรค เชื้อรา และเชื้อแบคทีเรียต่างๆ เราต้องลดระดับความชื้นสัมพัทธ์ลงให้อยู่ในช่วง 50-60% นั้นหมายความว่าภายในห้องนอนที่มีการควบคุมความชื้นสัมพัทธ์ไม่เกิน 50-60% สามารถลดปริมาณไรฝุ่นและเชื้อราลงได้และเป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพห้องห้องนอน